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Wellness/Fitness |
martes 02/05/06 |
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| Dir incorpora el Bosu en sus clubs |
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 | | Dir |
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Dir incorporará a partir del mes de mayo las nuevas tendencias de Bossu en los 13 clubs con que cuenta la cadena en la ciudad de Barcelona.
El Bossu-Dir fue una gran novedad de 2005 en el mundo del deporte. Según los expertos, esta actividad es la fórmula ideal para encontrar el equilibrio, fortalecer los glúteos, la musculatura del tronco, la espalda y el abdomen y se realiza sobre una plataforma de 65 centímetros de diámetro en forma de media luna.
Apto para todos los niveles de fitness y edades, el Bossu es un ejercicio muy completo y la medicina deportiva aconseja a los deportistas sustituir sus ejercicios localizados por esta fórmula de fitness funcional.
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